ニンジンというだけあって

西洋ニンジンだってすごいんです。

朝鮮人参や高麗人参などの
薬用人参はウコギ科の多年生植物で、
血糖値を下げたり、白血球の生成を促したり、
抗酸化物質を含むため、老化防止にも役立ったり、
多様な薬用効果があります。

一方、食用の人参は、
セリ科の１年生植物で、薬用人参とは全くの別物。
形が似ているためニンジンと名づけられた植物です。

ですが、この西洋ニンジンも
私たちのカラダに素晴らしい作用をもたらします。
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塩は血液です

本来の塩は甘さを持っています。

人に必要な塩分濃度は0.9％
これは、太古の海と同じ濃さといわれています。
人間の体液・羊水と海水は、
ミネラルの成分構成が非常に似通っています。
ただ、今の海は濃くなっていて濃度が2.7％あり、
とても飲めるものではありません。

塩はとても大切です。
日本は減塩がうたわれ、
1日10ｇ以下といわれていますが、
海外では1日40〜50ｇの塩分を
摂っている国がたくさんあります。
その違いはなんでしょう。
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自分のオーラを見てみたい？

色とりどりのオーラで自己分析

今日は以前（1年前）に受けたオーラ写真のお話。

オーラ写真は人間の周りにある
電磁エネルギー（オーラ）を測定できる機械で撮った写真です。

機械に指を乗せて、顔写真を撮ると、その人の周りに色が表れます。
実物はこんな感じです。→オーラジャパン
色の意味はこんなページがあったのでリンク☆

表れた色は、その人の感情・性格・相性・過去・現在・未来を表すそうです。

スキャナーかないので写真をアップできませんが、
以前撮ったわたしのオーラは円形360度のうち270度真緑。
喉元と右下側がオレンジでした。

緑で覆われているのは「ナイチンゲールカラーだよ」と言われ
多分誉められてるんだろうなと…
ナイチンゲールは自己犠牲が強いイメージがあるので
ちょっぴり微妙な印象を受けたので(´∀｀；A

あと、喉元にストレスが溜まっているので
そのときにストレスも解放するよう指導していただきました。

オーラは普遍ではなく、感情や環境、体調などの
ちょっとした変化で簡単に色が変わり、
いい方向に自分を導くと、オーラもキレイな色になります。

オーラ写真、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか？
自分を知るひとつの手がかりになりますよ。

色とりどりのオーラで自己分析

腸が免疫のカナメ

腸美人は素肌美人

腸は食べ物を消化・吸収します。
それは、カラダの外部からの異物に常に触れているということです。

小腸の粘膜に絨毛（じゅうもう）というものがあって、
ここで食べ物を吸収しますが、
その際に、人体にとって有害な物質にもさらされている状態ですので、
吸収時に腸内にあるパイエル板が
人体にとって有害か無害かを監視しています。

これを「腸管免疫」と呼びます。
この「腸管免疫」は全身のリンパ球の60〜70％が集結する
体内最大の免疫組織となっています。

ここで、有害な物質だと判断された場合は
全身の免疫機能がこれをブロックします。

腸内環境が悪い悪玉菌優勢であれば、
腸の機能が低下し腸の老化が進み、
さらに全身の免疫機能の異常や老化をもたらします。
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睡眠時間より就寝時間

眠りは美人をつくりだす

美肌も健康もその元は全てカラダの治癒力で出来ています。
だから、老化が起こるのは治癒力の低下が原因となっています。

老化を遅らせるのに有益なのが「睡眠」です。
オールナイトなどしたときに肌が荒れるのは疲れだけのせいではありません。

ヒトは昼間活動し、夜は眠るようプログラムされています。
これはDNAに組み込まれている情報で、
たった一人の生活習慣で変わるものではありません。
「睡眠時間はちゃんと取れているから…」という意見もあるかもしれませんが
ヒトは明るいところでは必然的に眠りが浅くなります。

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