楽・キレイ館

西洋ニンジンだってすごいんです。

朝鮮人参や高麗人参などの
薬用人参はウコギ科の多年生植物で、
血糖値を下げたり、白血球の生成を促したり、
抗酸化物質を含むため、老化防止にも役立ったり、
多様な薬用効果があります。

一方、食用の人参は、
セリ科の１年生植物で、薬用人参とは全くの別物。
形が似ているためニンジンと名づけられた植物です。

ですが、この西洋ニンジンも
私たちのカラダに素晴らしい作用をもたらします。
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本来の塩は甘さを持っています。

人に必要な塩分濃度は0.9％
これは、太古の海と同じ濃さといわれています。
人間の体液・羊水と海水は、
ミネラルの成分構成が非常に似通っています。
ただ、今の海は濃くなっていて濃度が2.7％あり、
とても飲めるものではありません。

塩はとても大切です。
日本は減塩がうたわれ、
1日10ｇ以下といわれていますが、
海外では1日40〜50ｇの塩分を
摂っている国がたくさんあります。
その違いはなんでしょう。
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色とりどりのオーラで自己分析

今日は以前（1年前）に受けたオーラ写真のお話。

オーラ写真は人間の周りにある
電磁エネルギー（オーラ）を測定できる機械で撮った写真です。

機械に指を乗せて、顔写真を撮ると、その人の周りに色が表れます。
実物はこんな感じです。→オーラジャパン
色の意味はこんなページがあったのでリンク☆

表れた色は、その人の感情・性格・相性・過去・現在・未来を表すそうです。

スキャナーかないので写真をアップできませんが、
以前撮ったわたしのオーラは円形360度のうち270度真緑。
喉元と右下側がオレンジでした。

緑で覆われているのは「ナイチンゲールカラーだよ」と言われ
多分誉められてるんだろうなと…
ナイチンゲールは自己犠牲が強いイメージがあるので
ちょっぴり微妙な印象を受けたので(´∀｀；A

あと、喉元にストレスが溜まっているので
そのときにストレスも解放するよう指導していただきました。

オーラは普遍ではなく、感情や環境、体調などの
ちょっとした変化で簡単に色が変わり、
いい方向に自分を導くと、オーラもキレイな色になります。

オーラ写真、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか？
自分を知るひとつの手がかりになりますよ。

色とりどりのオーラで自己分析

心とカラダを温めたいとき

寒い季節、
手足が冷え切ってしまうことがありますね。

カラダが冷えていると寒さを感じやすくなるだけじゃなく、
しもやけや便秘、消化不良、活力の低下などが起こり、
顔色も悪くなるので疲れて見えたり、老け込んだりします。

また、ボディースーツやガードルのような
締め付ける服を着ている方は
血の巡りを悪くしている可能性が高いです。
一日中つけっぱなしにしないように…
それ以外にも冷えはストレスが関係している場合もあります。

カラダを温めるには、適度な運動や入浴。
この前の記事で生姜に触れましたが、
お風呂に入れると体の芯までポカポカに温まります。
フットバスでも効果絶大ですよ。
これなら生姜の味が苦手な方でも大丈夫かも。
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新型インフルエンザ対策

かなり話題になってますね。
かからないように免疫力を最大限に高めておくとこが大切ですが、
手軽にできる対策法として「紅茶」があります。

「緑茶」に含まれる「カテキン」はとても有名ですが、
「紅茶」は「緑茶」に含まれる酸化酵素で発酵されています。
この発酵段階でカテキンが2つ結びつき「テアフラビン」という物質が出来ます。

「テアフラビン」は、
体内に侵入し、インフルエンザ菌を殺す作用がある
という研究結果があります。

ですから、インフルエンザの予防と対策に
紅茶を飲む、さらに「紅茶でうがい」をすると効果的です。
紅茶を通常の飲用の4〜5倍ほどに薄め，
体温くらいの温度にしてうがいをすると，
「テアフラビン」がウイルスのトゲを包み込んで，
のどの細胞に入り込むのを防ぎます。
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